Bio Rosmarin Cineol Öl – Der Fokus-Booster
Vorteile auf einen Blick
- Frisch, krautig & kampferartig: Der belebende Duft von mediterranem Rosmarin – klar, würzig und sofort wachmachend. Wie ein Spaziergang durch einen sonnenwarmen Kräutergarten.
- Der Konzentrations-Champion: Rosmarin Cineol ist eines der am besten erforschten ätherischen Öle für geistige Klarheit – Studien zeigen, dass es Gedächtnis und kognitive Leistung verbessern kann.
- Der Haarpflege-Held: Rosmarin ist das beliebteste ätherische Öl für Haar- und Kopfhautpflege – traditionell geschätzt zur Förderung des Haarwachstums und einer gesunden Kopfhaut.
- Bio-Qualität: 100 % rein und natürlich, wasserdampfdestilliert aus blühenden Triebspitzen. Bio-zertifiziert. Aus Tunesien.
Anwendung & Besonderheiten
Anwendung:
Im Diffuser für geistige Klarheit und Fokus. Verdünnt in Trägeröl für Haar- und Kopfhautpflege. Als belebendes Massageöl für müde Muskeln.
Gezielte Anwendungen:
Im Diffuser (3–5 Tropfen) für scharfen geistigen Fokus – das ideale Öl zum Lernen, Arbeiten und für jede Aufgabe, die Konzentration erfordert. Für die Haarpflege 3–5 Tropfen in 10 ml Trägeröl (z. B. Bio MCT-Öl) geben und vor dem Waschen in die Kopfhaut einmassieren – oder 2–3 Tropfen direkt ins Shampoo geben. Für die Muskelpflege nach dem Sport 3–4 Tropfen in 10 ml Trägeröl verdünnen und in müde, verspannte Muskeln einmassieren. Tipp: Rosmarin im Diffuser während Lernsessions oder vor Prüfungen – Studien bestätigen, dass er das Erinnerungsvermögen unterstützt.
Perfekte Mischpartner
Rosmarin Cineol ist eine frische Mittelnote mit krautigem, kampferartigem Charakter:
- Für Zitrusfrische: Zitrone (Kräuterklarheit trifft Zitrusfrische – die ultimative Lern-Mischung).
- Für florale Balance: Lavendel (Rosmarin-Energie trifft Lavendel-Ruhe – fokussiert, aber nicht aufgedreht).
- Für minzige Frische: Pfefferminze (zwei Kraftkräuter vereint – maximale geistige Klarheit).
Das Kraut der Erinnerung
Die alten Griechen trugen beim Lernen Rosmarinkränze, weil sie glaubten, er stärke das Gedächtnis. Die moderne Wissenschaft hat ihnen recht gegeben – Rosmarinduft verbessert messbar die kognitive Leistung.
Rosmarin-Chemotypen: Rosmarin bildet je nach Anbauregion unterschiedliche chemische Profile aus. Der Cineol-Chemotyp (dieses Öl, aus Tunesien/Nordafrika) ist reich an 1,8-Cineol und eignet sich am besten für die Atemwege und geistige Klarheit. Der Kampfer-Chemotyp (aus Spanien) wirkt stärker auf Muskeln und Durchblutung. Der Verbenon-Chemotyp (aus Korsika/Frankreich) ist der sanfteste und eignet sich am besten für die Hautpflege. Jeder Chemotyp hat seine eigenen Stärken – Cineol ist der vielseitigste und universell einsetzbarste.
Produktinformationen
- Pflanze: Rosmarin (Rosmarinus officinalis L. ct. cineole)
- Verwendeter Pflanzenteil: Blühende Triebspitzen
- Gewinnung: Wasserdampfdestillation
- Qualität: 100 % reines und natürliches ätherisches Öl (Bio)
- Herkunft: Tunesien
- Hauptbestandteile: 1,8-Cineol (38–55 %), Kampfer (5–15 %), Alpha-Pinen (9–14 %), Beta-Pinen, Camphen, Borneol
- Verpackung: Braunglasflasche mit Tropfer – luftdicht und lichtgeschützt
Das Duftprofil
- Hauptaroma: Frisch, krautig und kampferartig – der unverwechselbare Duft von Rosmarin. Klar, würzig und sofort belebend, wie das Einatmen in einem mediterranen Kräutergarten.
- Sekundärnote: Eine frische, eukalyptusartige Qualität durch den hohen Cineolgehalt, die ihm einen klaren, durchdringenden Charakter verleiht.
- Nuance: Ein dezenter, warm-holziger Unterton mit Anklängen von Harz und getrockneten Kräutern, die Tiefe und erdende Wärme verleihen.
Intensität: Mittel-hoch – frisch, krautig und anregend. Rosmarin ist der Duft des Aufwachens – klar, fokussiert und bereit für den Tag.
Professore-Wissen: Die Duftnote
Der Cineol-Chemotyp des Rosmarins zeichnet sich durch sein dominantes Molekül 1,8-Cineol (Eucalyptol, 38–55 %) aus – dieselbe Verbindung, die auch in Eukalyptusöl vorkommt und für die klare, durchdringende Frische verantwortlich ist. Eine wegweisende Studie von Moss & Oliver (2012) an der Northumbria University zeigte, dass Rosmarinduft die kognitive Leistung und Stimmung signifikant verbesserte – Teilnehmer in einem mit Rosmarin bedufteten Raum zeigten höhere Wachsamkeit und bessere Gedächtnisleistungen. Der Mechanismus? 1,8-Cineol wird beim Einatmen aufgenommen und kann innerhalb von Minuten im Blutplasma nachgewiesen werden, wo es offenbar die Acetylcholinesterase hemmt – dasselbe Enzym, auf das Alzheimer-Medikamente abzielen. Alpha-Pinen (9–14 %) verstärkt diesen kognitiven Effekt und trägt eine frische, kiefernartige Note bei. Kampfer (5–15 %) verleiht den warmen, durchdringenden Charakter und unterstützt die Durchblutung – deshalb fühlt sich eine Rosmarinmassage wärmend an. Borneol und Camphen fügen holzig-balsamische Tiefe hinzu. Für die Haarpflege wird Rosmarins Wirksamkeit durch eine klinische Studie (Panahi et al., 2015) unterstützt, die zeigte, dass Rosmarinöl nach 6 Monaten Kopfhautanwendung vergleichbare Ergebnisse wie Minoxidil 2 % beim Haarwachstum erzielte.
Die Pflanze
Rosmarinus officinalis (Rosmarin) ist ein aromatischer, immergrüner Strauch aus der Familie der Lamiaceae (Lippenblütler). Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet, wächst er wild an felsigen, sonnendurchfluteten Hängen von Portugal bis zur Türkei. Der Name stammt vom lateinischen „ros marinus" (Tau des Meeres) und beschreibt, wie er an mediterranen Küsten gedeiht. Die Pflanze erreicht eine Höhe von 1–2 Metern mit schmalen, nadelförmigen Blättern, die reich an aromatischen Öldrüsen sind, und kleinen, hellblauen Blüten, die Bienen anziehen. Rosmarin wird seit der Antike verehrt – die alten Griechen verbanden ihn mit Gedächtnis und Gelehrsamkeit, römische Bräute trugen Rosmarinkränze, und im mittelalterlichen Europa wurde er als Schutz gegen die Pest verbrannt. Das Klima Tunesiens mit seinen heißen, trockenen Sommern und kalkhaltigen Böden bringt besonders 1,8-Cineol-reichen Rosmarin hervor – den Cineol-Chemotyp.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Verbessert Rosmarin wirklich das Gedächtnis?
Ja. Mehrere Studien, insbesondere von Moss & Oliver an der Northumbria University, haben gezeigt, dass Rosmarinduft die kognitive Leistung, Wachsamkeit und das Gedächtnis verbessern kann. Das Wirkstoffmolekül 1,8-Cineol kann nach dem Einatmen im Blutplasma nachgewiesen werden und scheint die Neurotransmitter-Aktivität zu beeinflussen.
Kann Rosmarin beim Haarwachstum helfen?
Rosmarin ist eines der beliebtesten ätherischen Öle für die Haarpflege. Eine klinische Studie zeigte nach 6 Monaten Kopfhautanwendung vergleichbare Ergebnisse wie Minoxidil 2 %. 3–5 Tropfen in 10 ml Trägeröl geben, in die Kopfhaut einmassieren, 20–30 Minuten einwirken lassen, dann normal waschen.
Was ist der Cineol-Chemotyp?
Rosmarin bildet je nach Anbauort unterschiedliche chemische Profile aus. Der Cineol-Chemotyp (aus Tunesien/Nordafrika) ist reich an 1,8-Cineol – am besten geeignet für die Atemwege, geistige Klarheit und die allgemeine Aromatherapie. Er ist der vielseitigste und am weitesten verbreitete Rosmarintyp.
Ist Rosmarin für Kinder geeignet?
Im Diffuser ist Rosmarin Cineol grundsätzlich für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Aufgrund seines Kampfergehalts wird er für jüngere Kinder nicht empfohlen. Bei der Hautanwendung bei Kindern immer gut verdünnen (1 Tropfen in 10 ml Trägeröl).
Kann ich Rosmarin während der Schwangerschaft verwenden?
Rosmarinöl wird während der Schwangerschaft generell nicht empfohlen, insbesondere im ersten Trimester. Sein Kampfergehalt und die ihm traditionell zugeschriebenen menstruationsfördernden (emmenagogen) Eigenschaften erfordern Vorsicht. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
Wie sollte ich das Öl aufbewahren?
Von direktem Licht und Wärmequellen fernhalten. Die Braunglasflasche schützt vor UV-Strahlung. Nach Gebrauch fest verschließen. Rosmarin-Öl behält bei korrekter Lagerung über mehrere Jahre seine Qualität.
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Wichtige Sicherheitshinweise
- Nur verdünnt anwenden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für Kinder unter 6 Jahren.
- Nicht empfohlen während der Schwangerschaft (insbesondere im ersten Trimester).
- Nicht geeignet für Personen mit Epilepsie (Kampfergehalt).
- Kann Hautsensibilisierung verursachen – immer einen Verträglichkeitstest durchführen.
- Nicht einnehmen.